samedi 14 septembre 2019

Reprise active !
Hé bien, les cours ont repris avec des élèves motivés et en pleine forme.
De nouveaux pratiquants ont commencé leur premier cours mercredi soir et la nouvelle formule de cours permet au plus anciens de retravailler les bases, et aux débutants de se mêler à eux pour des échanges techniques communs. Les inscriptions sont possibles jusqu'à la fin du mois de septembre!
Chaque cours comprend 10 à 15 élèves ce qui permet un suivi individualisé, des corrections précises et une progression constante.
Déroulé d'un cours: Salut traditionnel, échauffement général et spécifique, travail technique avec plusieurs aller retour solo, ou à 2, travail multidirectionnel à courtes ou longues distances à 2 ou plus, kumité traditionnel ou libre, kata de base ou supérieur, retour au calme, salut traditionnel.

 5 des 6 ceintures noires du club prêts pour cette saison 2019-2020
Brice (5e Dan), Charles (2e Dan), Ludovic et Jérôme (1ers dan) et Frédéric (3e Dan)

Cours Avancés ceintures marrons et noires du lundi soir


jeudi 29 août 2019

Reprise des cours - Forum des associations:
Les cours reprendront officiellement le lundi 09 septembre, après le Forum des Associations de Bordes qui s'est déroulé le samedi 07 septembre de 14h00 à 18h00.

Cette année les cours se dérouleront de la façon suivante:

Lundi 19H15 - 20h45: Ado (13 ans et +) / Adultes  - Avancées (Bleu, Marron et Noire)
Mercredi 18h45 - 20h15: Ado / Adultes Débutants (Blanche à Verte), autre grade autorisé
Jeudi 17h30 - 18h45: Ado / Adultes Avancées (Bleu, Marron et Noire) Libre et préparation Compétition Kata / Kumité

Pour les enfants (10 à 13 ans), le cours aura lieu le:
Mercredi 18h45 - 20h15 avec les Ado / Adultes afin d'avoir un cours plus important.


Inscriptions:
Licence Fédérale: 38 euros
Cotisation Association: 38 euros / trimestre
Certificat Médical obligatoire de non contre indication au Karaté, soit sur papier, soit dans le passeport fédéral.
Formulaire club à remplir sur place


Cours en kimono de karaté-do blanc.
1 cours d'essai en tenue de sport ample.
Bonne humeur, mais sérieux et assiduité exigés.

dimanche 11 août 2019

Une saison est terminée, mais la reprise se prépare...
En fait, l'entrainement ne s'arrête pas vraiment, un petit groupe de pratiquant ne partant pas en vacances, continue de travailler Kata, Kumité, Prépa physique!
Le dojo a été remis d'équerre après une période de festivités à Bordes.
Le matériel est propre et soigneusement rangé en caisse prêt à être vendu aux pratiquants (gants R&B, protèges tibias et pieds R&B, coquilles).

La section Karaté Do du BJCAM vous attends pour le Forum des Associations, le samedi 7 septembre après midi (14h00 - 18h00) pour renseignements et inscriptions.

La saison 2019 - 2020 sera rythmée!

samedi 6 juillet 2019

Un super gala!:
La saison s est terminée par les passages de grades et le gala judo et Karaté Do.
Après  la réussite  au Shodan de Jerome, ce sont les enfants puis les ado/adultes qui ont passé  leur ceinture, malgré la canicule.
De justesse pour certains, avec aisance pour d'autres, ils ont tout de même  réussi.
Alors bonnes vacances et on se retrouve au forum des associations  le samedi 7 septembre après-midi.




mercredi 1 mai 2019

Des infos…des infos!:
  1. Pas de cours les mercredi 1er et 8 mai, jours fériés.
  2. Préparation passage de grade Shodan / Nidan le 8 juin, voir le site du comité départemental de Karaté pour Thomas, Jade et Jérôme 
  3. Passage de grade Ado / Adultes le lundi 24 juin
  4. Passage de grade Enfants le mercredi 26 juin
  5. Passage de grade Shodan pour Jérôme le 23 juin
  6. Gala et soirée club le 28 juin: démonstration, repas! pour toutes et tous !
Championnat de nouvelle Ligue d'Aquitaine, le 17 mars 2019:

Nous étions 4 à participer à cette compétition de Ligue Kata, Thomas, Jade, Christophe et moi même. Belle participation des 4 compétiteurs, puisque Christophe finit 2nd Vétéran 1, et moi 3ème en Vétéran 2. Nous sommes tous les 2 sélectionnés pour les France qui auront lieu le 9 juin à Paris Coubertin. Thomas et Jade ont eux passé plusieurs tours mais n'accède pas au Podium, notamment grâce au kata Ananko, appris avec TSUKADA Sensei une semaine plus tôt!
Rendez vous l'année prochaine pour concrétiser ces belles progressions!

Stage des Experts Japonais à Montpellier, 30 et 31 Mars:

Encore un stage magnifique avec des Experts Japonais accessible et heureux de transmettre un peu de leur savoir sur ces 10 cours d'une heure chacun. Les cours se sont enchainés et peu de repos entre les exercices proposés par chacun des experts. Deux sessions de 3h chacune le samedi et une session de 4h le dimanche ont permis de travailler avec plusieurs partenaires, de tout style et de toute région!
Ce stage est vraiment une ouverture vers les autres écoles et vers les autres pratiquants. Superbe!



Une bien belle rencontre d'Experts Japonais